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Les COUDES
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Luminescence
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 16:43 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

j'ai besoin d'un petit coup de main, depuis quelques temps je dors les bras repliés sur moi-même, comme si je devais me protéger. et du coup maintenant j'ai mal au coude droit, car je dois serré fort la nuit. est ce que tu peux m'indiquer un blocage à cet endroit correspond à quoi.
un grand merci à toi. 
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 16:43 (2010)    Sujet du message: Publicité

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etoile
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 17:11 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Oui, avec plaisir  

11/ les coudes représentent la liberté de mouvements, la facilité à changer de direction dans les nouvelles situations ou expériences de vie.

Une douleur au coude peut signifier un manque de flexibilité (si les mouvements sont gênés) mais surtout une peur de se sentir coincé dans une situation déplaisante ou par une personne.
En fait, il s'agit d'une résistance à une nouvelle direction en bloquant inconsciemment l'énergie du cœur (ce qui peut expliquer les bras repliés sur la poitrine)

S'il y a tendinite (inflammation), cela montre une certaine frustration à la suite d'évènements répétitifs avec la sensation de devoir toujours amortir les coups.

Le coté droit est en rapport avec le YANG, le père, l'action, le concret, les décisions.

J'espère que cela pourra t'éclairer
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Dernière édition par etoile le Mar 30 Nov - 20:27 (2010); édité 1 fois
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Luminescence
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 17:32 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

oui je crois bien que je comprends. comme tu l'as dis on arrive à un cap à franchir et, comme tu le sais, moi et le lacher prise (mais je travaille) c'est pas facile. alors oui je vais ouvrir grand les bras et accepter avec bonheur ce qui va ce présenter à moi. depuis le temps que je l'attends ce serait dommage de fermer la porte alors que je suis arrivée à mon but.

merci beaucoup beaucoup beaucoup. 
juste une question, pourquoi c'est si clair quand tu l'expliques alors que quand j'essaie de comprendre j'y arrive pas. enfin je crois que je connais la réponse.
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etoile
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 18:18 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Parce que c'est toujours plus facile quand ça vient d'une autre personne enfin je crois, car pour moi, c'est la même chose, il faut aussi qu'on me mette en lumière ce que j'ai sous les yeux.

En tout cas, je suis contente que ça te parle et que ça puisse t'aider 
Pour tout te dire, cette explication m'a fait penser à ton dernier rêve...
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Chloé
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 18:24 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

En attendant , tu peux soulager ta douleur
Tu étends les bras devant toi , paumes regardant le sol
tu fermes les poings
 tu tournes les mains (les poings) de façon à avoir les paumes vers le haut
et tu ouvres les poings, doigts grands ouverts

et tu recommences au moins pendant 1 minute, 2 si tu peux 
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 18:38 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Tiens, c'est marrant, c'est un geste qui "accueille" la vie, la transformation ...y'a pas de hasard!  


Etonnant!
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 20:04 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

vous êtes vraiment géniales, merci beaucoup et je comprends tout à fait. 
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 20:39 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Chloé quand je fais le mouvement cela me fait mal au muscles de l'avant bras (qui part "du pouce", jusqu'au coude). je vais continuer à travailler. 
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 20:40 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

En douceur, pour ne pas te faire de mal
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 21:24 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

d'accord. 
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 22:00 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Commence par 30 secondes et rajoute 1 ou 2 secondes chaque jour
C'est la voie du Kaïzen ...un petit pas par jour !
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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 20:48 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

ça va bien, je le fais sans y "penser". 
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MessagePosté le: Jeu 2 Déc - 07:53 (2010)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Alors, c'est .................LE TOP ! 
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Laurence
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MessagePosté le: Mar 11 Jan - 23:11 (2011)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

C'est mon côté droit qui va mal...
et sur les conseils de Lumi j'ai approfondi la lecture de ce sujet...
J'ai une hernie entre les cervicales C5 C6 ... (j'ai lu le sujet sur le cou Etoile)
Encore une fois...
Merci Chloé
Merci Etoile
et Merci Lumi


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etoile
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MessagePosté le: Mer 12 Jan - 12:03 (2011)    Sujet du message: Les COUDES Répondre en citant

Comme le dit Chloé, maintenant que tu "sais" les choses, passe à l'action et si tes actions n'aboutissent pas (c'est vrai que tu ne peux pas traiter toi meme une hernie) alors demande de l'aide extérieure à des personnes compétentes comme un médecin, acupuncteur, ostéopathe mais ostéopathie douce surtout ou meme un "simple" kiné (un bon kiné qui travaille bien pourra te soulager également)

Courage Laurence 
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