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Méditations guidées
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Rachelle
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MessagePosté le: Sam 9 Juin - 09:34 (2012)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Bonjour à tous

Je décide de me mettre à la méditation, quotidiennement (et pas "de temps en temps quand j'ai le temps" comme maintenant... Smile

Je veux que cela devienne une habitude de vie, ça me fait tellement de bien quand j'y arrive.

J'ai remarqué que cela m'aidait si j'ai un support audio, donc j'en cherche.

Auriez vous des suggestions?

J'ai vu par exemple qu'il existait un CD de "12 méditations guidées" en français (par Bernard Giraudeau), basé sur la MBSR de Jon Kabat Zinn, mais je ne le trouve pas en français.

Merci à tous et bonne journée!



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MessagePosté le: Sam 9 Juin - 09:34 (2012)    Sujet du message: Publicité

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Chloé
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MessagePosté le: Sam 9 Juin - 09:51 (2012)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Il est certainement très bien , je ne connais pas
Je connais 2 méthodes :

- Entrer au coeur du silence de Wayne Dyer

- Méditer jour après jour de Christophe André

Les deux sont excellentes, mais différentes

je les pratique à tour de rôle parce que justement elles sont différentes.
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https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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ELSBETH


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MessagePosté le: Sam 9 Juin - 09:53 (2012)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Sur You Tube tu as plusieurs méditations guidées, ça peut peut-être t'aider en attendant
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KATYLOU
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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 07:24 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Pour info, il y a un site de MEDITATIONS GUIDEES gratuites que l'on peut aussi télécharger en MP3, le mieux est de les écouter au casque en étant allongé ou suivant l'indication dans la méditation choisie : http://www.meditationsguidees.com/?page_id=26
Effet apaisant quasi immédiat, détente en mode alpha !


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domino


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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 09:40 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Katylou, depuis quelques temps, je pratique régulièrement la méditation, je ne peux plus m'en passer !! je ressens un calme en moi, plus d'assurance, plus centrée.......!!! c'est fabuleux
je procéde comme toi allongé avec un casque.

En ce moment pour moi c'est Doreen Virtue avec la purification des chakras (conseillé par Pierre de Lune- super) et la rencontre de son guide intérieur (je l'ai ressenti)

merci pour le lien
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lalie


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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 10:13 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Celles de Chris Kal aussi sur you tube sont assez sympas...Bonne écoute...

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domino


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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 10:26 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

"la rencontre de son guide intérieur" c'est Chris Kal (je me souvenais plus de son nom) merci Lalie
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Chloé
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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 12:06 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

 Merci à vous deux
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https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

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Luminescence
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MessagePosté le: Mer 26 Mar - 13:35 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

merci beaucoup d'avoir fait remonter le post.



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domino


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MessagePosté le: Jeu 27 Mar - 10:46 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

http://lumiereeternel.centerblog.net/33.html

voici une séance d'hypnose  hors du commun sur le reprogrammation cellulaire " lettre à mes cellules"à telecharger gratuitement sur ce site (en fin de page).
cette séance est à faire pendant 21 jours.
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KATYLOU
Invité

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MessagePosté le: Jeu 27 Mar - 11:51 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Oui cette médiation que tu proposes Domino, est aussi de l'auteur du site que j'ai cité plus haut (il a juste changé de site et de nom)
http://www.meditationsguidees.com/?page_id=26


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domino


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MessagePosté le: Jeu 27 Mar - 14:38 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

ok merci Katylou  intéressantes les méditations sur ce site
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domino


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MessagePosté le: Lun 31 Mar - 10:58 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

http://www.leveilalasource.com/page-14657-lettres-deveil-2014.html

méditations guidées mensuelles par Isabelle St germain A écouter sans modération

dans "lettres d'éveil" on trouve l'année 2013 mois par mois.
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Luminescence
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MessagePosté le: Lun 31 Mar - 11:00 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

merci Domino. 
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Ciloup
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 18:13 (2014)    Sujet du message: Méditations guidées Répondre en citant

Je suis aidée depuis de nombreuses années par cette thérapeute...


Voici des méditations qu'elle propose sur radio médecine douce...


http://radiomedecinedouce.com/emission/1-57_Sophro_minute

Bonnes méditations !
Merci Nadja !!


Il faut cliquer sur le bouton vert pour écouter!


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 21:41 (2016)    Sujet du message: Méditations guidées

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