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EFT et insomnies

 
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Albane
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MessagePosté le: Mer 11 Juil - 15:02 (2012)    Sujet du message: EFT et insomnies Répondre en citant

Bonjour,

J'ai une collègue qui souffre d'insomnie. Elle s'endort facilement mais se réveille plusieurs fois dans la nuit et à du mal à se rendormir.

Ma colllègue connait dejà l'eft et est prête à se lancer sérieusement.

Avez vous un protocole spécial à me soumettre pour ce genre de problématique ?

Si oui, et de manière générale, combien de temps et combien de fois par jour doit être utilisé un protocole pour l'eft. Est ce qu'une seule fois suffit à débloquer un problème ou ça dépend du problème ?

Merci par avance,

Belle aprem


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MessagePosté le: Mer 11 Juil - 15:02 (2012)    Sujet du message: Publicité

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Chloé
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MessagePosté le: Mer 11 Juil - 16:15 (2012)    Sujet du message: EFT et insomnies Répondre en citant

On ne peut pas traiter l'insomnie ( c'est un symptôme) avec EFT avant de traiter l'émotion négative qui est la cause de l'insomnie

pour commencer, je conseille donc  à ta collègue de pratiquer EFT et le nettoyage émotionnel qui se trouve sur le forum (au besoin l'imprimer)

http://etoile.vraiforum.com/t779-EFT-et-le-nettoyage-emotionnel.htm

Il ya aussi une affirmation à dire 3 fois avant de se coucher :

"Univers Infini, j'ai une nuit calme et reposante. Je dors d'un sommeil profond et continu.
A mon réveil, je suis dans une excellente forme".

Un 3e conseil :

Juste avant de dormir, dans son lit prendre cette position :
 
- s'allonger sur le dos
- étirer les bras, mains l'une en face de l'autre
- tourner la main gauche de l'autre côté
- placer la main droite tournée par-dessus la gauche, joindre les mains et croiser les doigts plier les coudes et ramener les mains croisées sous le menton
(je sais, l'explication n'est pas facile!)
- dans le même temps croiser  la jambe droite sur la gauche de façon à ce que les deux pieds se touchent le pied droit se trouve donc le plus à gauche
dans cette position dire le plus de fois possible :

* je veux dormir
* je peux dormir
* je dors

Quand on sent le sommeil venir (c'est assez rapide) décroiser les bras et les jambes et revenir à une position normale .

L'affirmation et la position croisée sont des moyens techniques qui réussissent , mais  ne guérissent pas la cause profonde de l'insomnie.
_________________
https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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Albane
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MessagePosté le: Mer 11 Juil - 20:02 (2012)    Sujet du message: EFT et insomnies Répondre en citant

Bonsoir Chloé,

merci pour tous ces petits tuyaux. je retransmets l'info.

elle doit faire cela combien de temps ? et à quel moment de la journée pour l'eft et le nettoyage émotionnel ?


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Chloé
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MessagePosté le: Jeu 12 Juil - 07:51 (2012)    Sujet du message: EFT et insomnies Répondre en citant

EFT peut se faire à tous moments de la journée selon les disponiblités , il n'y a pas de limites.
quant aux affirmations c'est en général 3 fois par jour ...matin...midi...soir( au moment du coucher)

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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Albane
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MessagePosté le: Jeu 12 Juil - 21:33 (2012)    Sujet du message: EFT et insomnies Répondre en citant

ok, c'est noté et merci pour ces précisions. J'ai remis toutes tes indications à ma collègue cet aprem, elle était super contente. j'espère qu'elle saura les utiliser. Bonne soirée

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 23:08 (2016)    Sujet du message: EFT et insomnies

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