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Protocole

 
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Hervé
Invité

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MessagePosté le: Lun 16 Déc - 03:31 (2013)    Sujet du message: Protocole Répondre en citant

JE VOUDRAIS UNE RONDE POUR LA PEUR DE L'AVION

MERCI


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MessagePosté le: Lun 16 Déc - 03:31 (2013)    Sujet du message: Publicité

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Chloé
Administrateur

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Inscrit le: 23 Avr 2009
Messages: 32 502
Localisation: alsace
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 猪 Cochon

MessagePosté le: Lun 16 Déc - 08:38 (2013)    Sujet du message: Protocole Répondre en citant

Si c'est un protocole d'urgence; il suffit de tapoter les points karaté ensemble ou les points sensibles,  tout en disant 3 fois :

" Même si j'ai peur de voyager en avion, je m'accepte et je m'aime complètement, totalement, infiniment"

Dans ce cas précis, tu ne dis pas la phrase de rappel car tu pourrais rester concentré sur ton problème
donc tu vas faire ta ronde le plus vite possible sans rien dire, plusieurs fois, en descendant, puis en montant , dans un sens puis dans l'autre, en essayant de décrire ce ue tu vois autour de toi.
papier peint, tableaux, livres .....

Ce procédé est utile dans le cas d'une forte émotion de peur, car l'esprit est attentif sur autre chose que l'émotion envahissante de peur et le corps ( les doigts) sont occupés à autre chose .

Bien entendu, tu dois connaître par coeur les points à tapoter.
_________________
https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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Hervé
Invité

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MessagePosté le: Lun 16 Déc - 09:09 (2013)    Sujet du message: Protocole Répondre en citant

Merci Chloé

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:04 (2016)    Sujet du message: Protocole

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