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Maigrir avec La Lune

 
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Auteur Message
Chloé
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MessagePosté le: Mer 15 Jan - 12:21 (2014)    Sujet du message: Maigrir avec La Lune Répondre en citant

 
Maigrir avec la lune de Carole Berger

Pour toutes celles qui n’arrivent pas à perdre du poids.
La méthode est assez simple : il faut avoir l’œil sur le calendrier !

1 - Repérez les jours de pleine lune et de nouvelle lune.

2 – Pendant ces jours,  faire une monodiète complète (matin – midi et soir) de préférence de glucides comme le riz ou le quinoa

Pour commencer, vous pouvez vous en tenir à faire cette monodiète, 1 seule journée, puis progressivement , faites cette monodiète sur 3 jours

-        La veille du jour de NL et de PL

-        Le jour

-        Le lendemain

3 – la phase croissante : de la nouvelle lune à la pleine lune, c’est la phase d’assimilation

Vous mangez ce que vous voulez, même avec excès (raisonnables tout de même)

4 – la phase décroissante : de la pleine lune à la nouvelle lune, c’est la phase d’élimination.
Cette phase est encore appelée le « programme de remise à zéro »

Vous mangez raisonnablement ….MAIS

- sans pain ni céréales

- sans laitages

- sans sucre, ni produits sucrés

 Je vous recommande ce petit livre très intéressant concernant les cycles lunaires qui sont aussi ceux de la femme.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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MessagePosté le: Mer 15 Jan - 12:21 (2014)    Sujet du message: Publicité

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jerome
Modérateur

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MessagePosté le: Dim 26 Jan - 20:15 (2014)    Sujet du message: Maigrir avec La Lune Répondre en citant

et pour prendre du poids on fait quoi ????? 
_________________
oui jérôme c'est moi non je n'ai pas changé je suis toujours celui qui poste en retard qui vous fais rire et quelquefois pleurer (mais de rire) !!!!!!.


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Chloé
Administrateur

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Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 猪 Cochon

MessagePosté le: Lun 27 Jan - 07:34 (2014)    Sujet du message: Maigrir avec La Lune Répondre en citant

 peut-être manger plus pendant la phase d'élimination !!!!de la Pleine Lune à la Nouvelle Lune !


_________________
https://www.youtube.com/watch?v=tjD43FV8ySs

Donnez-leur une clé et laissez les gens ouvrir leurs propres serrures .


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:53 (2016)    Sujet du message: Maigrir avec La Lune

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